Testakadémia Training System: GRID

GRID

A GRID teljesítmény alapú fitnesz csapatsport.




Ezt a sportot Tony Budding indította el, aki előtte több évig a CrossFit HQ-nak volt  a média igazgatója. A GRID Sport és a CrossFit teljesen más alapokon  működik, annak ellenére, hogy a mozgásforma mindkettőben megegyezik.

A főbb különbségek:

CrossFit
Grid Sport
alapvetően egyéni sport, ha vannak is csapatversenyek, ott nem lehet cserélni.
csapatsport, hasonlóan lehet cserélni WOD közben is, mint a labdasportokban
egyszerre több versenyző teljesíti a feladatsort és ebből alalkul ki a rangsor
két csapat küzd meg egymással, 11 feladat sorban és a győzelmek alapján kerül kihirdetésre a győztes
Gamesek, Cup-ok, Throwdownok vannak
bajnokság van, sorsolással kerül kialakításra, hogy melyik fordulóban ki, ki ellen mérkőzik
egy verseny 1 vagy 2 napos
egy meccs 3 órás
minden versenyzőnek kiegyensúlyozott eredményt kell hoznia
vannak specialisták, pl súlyemelő specialista. saját test specialista, kondició specialista
Open, Regionális, Games struktúra
Az NPGL amerikai rendszerű bajnokság (PRO DAY-ek, combine, draft, fizetési minimumok)

A meccseket egy speciális pályán játsszák csapatonként 8 férfi és 8 női játékossal, akik közül ketten 40 év fölött kell lenniük. Hazánkban 2015. júniusában lesz az első GRID sport kupa.


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése